‘We moeten zombies voorkomen’, dus komt er actieplan tegen burn-outs. Woensdag 11 april ’18 Je wilt hoge cijfers voor je tentamens, een bijbaan die goed op je cv staat, je vrienden genoeg zien en ook nog een beetje fit blijven. De mentale druk waar studenten mee te maken krijgen is hoog. En ze hebben steeds…
Dinsdag 3 april ’18 Ohhh, ons vitaliteitshart maakt toch wel een (méga)sprongetje bij het lezen van dit artikel!! EINDELIJK!! Ja, dit is het!! Lees even met ons mee: Erken ‘leefstijlgeneeskunde’ als medisch specialisme, schrijven Martijn van Winkelhof, Hanno Pijl en Margo Vliegenthart. Dat is in het belang van patiënt én premiebetaler. De Tweede Kamer vergadert…
Maandag 5 maart ’18 Een stukje bewustwording tijdens de Nationale Week Zonder Vlees: wat ons zwerfafval met onze dieren doet. Elk jaar hebben gemiddeld 12.000 koeien in Nederland letsel doordat er stukjes van zwerfafval in hun maag belanden. En jaarlijks gaan er zo’n 4.000 koeien aan dood. Voor het eerst is dit probleem met cijfers…
Maandag 19 februari ’18 Een stukje wetenschap! Minicollege van hoogleraar Erik Scherder. Hij legt hier in het kort uit wat stress is en hoe we het ervaren. Doe je voordeel ermee!
Master Yongey Mingyur Ripoche deelt een zeer eenvoudige techniek om altijd en overal te mediteren. Yongey Mingyur Rinpoche is een Nepalese leraar en meester van de Karma Kagyu en Nyingma lineages van het Tibetaanse boeddhisme. Hij heeft twee bestsellers geschreven en houdt toezicht op de Tergar Meditatie Gemeenschap, een wereldwijd netwerk van boeddhistische meditatie-centra.
In dit filmpje beschrijft Alan Watts (een Engelse filosoof die leefde van 1915 tot 1973) op een inspirerende manier het leven. Hoe we iedere dag weer streven naar een toekomstig doel en daarom (vrijwel) nooit ‘aanwezig’ zijn in het leven van vandaag. En waarom plannen maken dus ‘zinloos’ is volgens hem. Er worden vragen…